Kieselerde

Ich nehme Kieselerde schon längere Zeit als Nahrungsergänzungsmittel, um brüchige Haare und Fingernägel vorzubeugen. Kieselerde ist ein reines Naturprodukt aus urgeschichtlichen Meeresablagerungen. Kieselerde ist kein Medikament oder so, es unterstützt den Körper lediglich durch Sliciumzufuhr dabei, eine gesunde Struktur der Zellen in Haut, Haaren, Nägeln, Bindegewebe, Knochen und Knorpeln zu erhalten. Daher gibt es das auch bei Budni, Rossmann, Marktkauf etc.

Vor einiger Zeit hab ich noch die hier genommen:

Das sind solche Lutschtabletten, die nach Kirsche schmecken. Die hat mir mal eine Freundin empfohlen, bei der die die Haare echt kräftiger gemacht haben und den Haarwuchs angeregt haben. Aber bei mir hat sich irgendwie keine Veränderung geäußert. Deswegen bin ich jetzt auf Kieselerde Intensiv umgestiegen:

Das sind so Kapseln, die man dreimal täglich einnimmt. Ich hoffe die bringen was ( ich nehm sie hauptsächlich nur wegen der Haare) :P